Slapen met nat haar

Je kent het vast: na een lange dag spring je nog even onder de douche, was je je haar en… je bent eigenlijk te moe om het helemaal droog te föhnen. Dus hup, met nat haar je bed in! Lekker makkelijk, toch? Maar is dat eigenlijk wel zo’n goed idee? We leggen het je uit.

Is slapen met nat haar slecht? 

Het korte antwoord is: ja, slapen met nat haar is een slecht idee, zeker niet als je het regelmatig doet. Je haar is op z’n kwetsbaarst als het nat is. De haarschubben staan dan open, waardoor het gevoeliger is voor beschadiging. Dit betekent dat je haar sneller breekt, splijt en er pluiziger uit gaat zien. Niet echt de droomlook waarmee je ‘s ochtends wakker wilt worden!

De gevolgen van slapen met nat haar

Haarbreuk
Nat haar is een stuk kwetsbaarder dan droog haar. Tijdens het slapen beweeg je onbewust heen en weer, en die wrijving op je kussen kan je haar flink beschadigen. Gevolg? Haarbreuk en gespleten punten. Niet echt wat je wilt, toch?

Meer klitten = onderhandelbaar haar
Word jij ‘s ochtends wakker met een warrige bos die niet te temmen lijkt? Slapen met nat haar kan ervoor zorgen dat je haar sneller in de knoop raakt. En dat betekent: extra veel tijd kwijt aan ontklitten, met kans op nog meer beschadiging.

Een slechter hoofdhuid-gezondheid
Een nat kussen en een vochtige hoofdhuid zijn dé perfecte omstandigheden voor bacteriën en schimmels. Dit kan zorgen voor een geïrriteerde, jeukende hoofdhuid of zelfs roos. Wil je een gezonde hoofdhuid? Zorg er dan voor dat je haar goed droog is voordat je onder de dekens kruipt.

Verhoogde kans op eczeem
Slapen met nat haar is niet alleen een risico voor je haar, maar ook voor je hoofdhuid. Doordat je hoofdhuid langdurig vochtig blijft, kan de huid juist uitdrogen. Dit kan leiden tot irritatie en een verhoogde kans op eczeem. Een droge, schilferige of jeukende hoofdhuid? Die wil je natuurlijk liever voorkomen!

H2 Slapen met nat haar? Probeer deze tips

Wil je ‘s avonds je haar wassen zonder de nadelen van slapen met nat haar? Zo doe je dat: 

1. Gebruik een microvezel handdoek
   Dep je haar goed droog met een microvezel handdoek. Niet wrijven, dat zorgt voor pluis!  
2. Neem de tijd
   Laat het aan de lucht drogen terwijl je je avondroutine doet. Plan dit goed zodat je haar genoeg tijd heeft om te drogen. 
3. Slaap met je haar los
   Een vlecht of knot met nat haar lijkt handig, maar het houdt vocht vast, waardoor je haar uitdroogt en minder elastisch wordt.
4. Gebruik satijnen kussensloop
   Met een satijnen kussensloop voorkom je pluis en haarbreuk door wrijving. 
5. Verschoon je kussensloop iedere dag
   Dit doe je om te voorkomen dat schimmels en bacteriën zich gaan ophopen in de kussensloop. 

Wil je je haar én hoofdhuid optimaal verzorgen? Kies dan voor een natuurlijke Shampoo Bar. Met milde ingrediënten en zonder agressieve stoffen, zodat je haar gezond blijft – zelfs als je liever ‘s avonds je haar wast!